Εκτός από τους θεραπευτικούς κανονισμούς, η προσαρμογή της διατροφής στην προστατίτιδα στους άνδρες είναι ένα προληπτικό μέτρο. Η δίαιτα βοηθά στην ομαλοποίηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος και στην πρόληψη υποτροπών της νόσου. Η θεραπεία της προστατίτιδας θα πρέπει να είναι περιεκτική, με ιδιαίτερη σημασία να έχει μια ισορροπημένη διατροφή.
Χρήσιμα προϊόντα κατά της προστατίτιδας
Τα δικαστήρια που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μικροεπεξεργαστικά και φυτικές ίνες ανακουφίζουν σημαντικά τον πόνο στον φλεγμονώδη προστάτη και εξαλείφουν τις κυκλοφοριακές συμφόρησης. Ένα προοδευτικό αδένωμα ασκεί πίεση στους τοίχους του παχέος εντέρου, το οποίο δεν μπορεί να συμβεί χωρίς χαρακτηριστικά συμπτώματα στην περιοχή της πυέλου.
Συνιστάται να συμμορφώνεται με μια διατροφική διατροφή κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης της θεραπείας και στην αρχή της ύφεσης. Τα δραστικά συστατικά των φυτικών προϊόντων διαλύουν μικρά θραύσματα και τα απομακρύνουν από την ουρήθρα. Ως αποτέλεσμα, τα ούρα δεν παραμένουν στην ουροδόχο κύστη, γεγονός που προκαλεί τον κίνδυνο ότι οι φλεγμονώδεις διεργασίες θα αναπτυχθούν ανερχόμενες. Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεται με τη διατροφή καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας της προστατίτιδας και στη συνέχεια ένα μήνα μετά την ανακούφιση της οξείας κατάστασης.
Τα τρόφιμα μετά την ιδιότητα πρέπει να περιέχουν τα ακόλουθα στοιχεία ιχνοστοιχείων:
- Ψευδάργυρος (Zn);
- Μαγνήσιο (mg);
- Σελήνιο (SE);
- Φωσφόρος (Ρ).
- MANGANESE (MN);
- Chrome (CR);
- Πυρίτιο (SI);
- Ασβέστιο (περίπου).
- ιώδιο (i);
- Σίδερο (Fe).
Τα μόρια αυτών των ουσιών είναι ενεργά στη σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου, οι οποίες διεγείρουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, εξουδετερώνουν τις λοιμώξεις στο κυκλοφορικό σύστημα και καταστέλλουν την παθογόνο χλωρίδα στις βλεννώδεις μεμβράνες της λεκάνης. Οι γιατροί συνιστούν να τρώνε κουάκερ φαγόπυρο, σπόρους ηλίανθου, σκόρδο, σπανάκι, μπανάνες, γκρέιπφρουτ και μαύρη σταφίδα.
Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της προστατίτιδας, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για μείωση της λίμπιντο, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, συχνή εσφαλμένη ούρηση και κατακράτηση υγρών στο σώμα. Με ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων όπως το πυρίτιο, το χρωμίου και το σελήνιο, ο κίνδυνος του αδενώματος του προστάτη εμφανίζεται αρκετές φορές. Τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία περιέχονται και απορροφούνται εύκολα από το σώμα σε αυγά, ήπαρ, ζύμη ζυθοποιίας και θαλασσινά.
Με την προστατίτιδα που περνάει στο χρόνιο στάδιο, τα προϊόντα πλούσια σε ψευδάργυρο και σελήνιο πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφική διατροφή. Για παράδειγμα:
- Τζίντζερ;
- Ginseng;
- ντομάτες
- Μπρόκολο;
- Σιτάρι σπασίματος;
- Πιάτα του ήπατος.
Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και θα βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος που παράγεται. Η τακτική κατανάλωση "χρήσιμων" τροφίμων μειώνει τον κίνδυνο αναγέννησης αδενώματος σε κακοήθη όγκο. Το σελήνιο βελτιώνει την αποτελεσματικότητα, αποκαθιστά τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει τις ανοσολογικές λειτουργίες του σώματος.
Τα οφέλη των λαχανικών και των φρούτων με προστατίτιδα
Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της προστατίτιδας, η οποία μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από τους κλιματικούς και άλλους υποκειμενικούς παράγοντες, μπορεί να επιτευχθεί ένα καλό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Ο Πίνακας 1 δείχνει μερικά φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, παράγωγα φρούτων και φυτών λαχανικών που συμβάλλουν στη βελτίωση των ξεθωριασμένων λειτουργιών του προστάτη.
Πίνακας αριθ. 1. Τα συνιστώμενα προϊόντα για φλεγμονώδεις διεργασίες στον προστάτη με έναν κατάλογο ιχνοστοιχείων και το ημερήσιο ποσοστό κατανάλωσης.
| προϊόν | Ορυκτό σύνθεση | Χρήσιμο αποτέλεσμα | Το ημερήσιο ποσοστό κατανάλωσης |
| καρυδιά | Microelements Zn, Na, Ca, K, Se, P, F, Β βιταμίνες, Β, λιπαρά οξέα, ωμέγα-3, Nicotic Acid | Εξαλείφει τη φλεγμονή, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, συμμετέχει στη σύνθεση αρσενικών ορμονών φύλου | 5-7 πυρήνες |
| ελαιόλαδο | Βιταμίνη D, Ε, Κ, Α, Φιστίκια, Λενερό, Λάδι, Παλμιτικό οξύ, Φαινόλες | Μειώνει τον κίνδυνο νεοπλάσματος, αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, αποτελεσματικότητα, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα | 1-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλι της σούπας |
| Στρείδια | Ωμέγα-3, βιταμίνη C, Α, Β βιταμίνες, νικοτινικό οξύ, μικροεπεξεργασία Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si, Si | Αποτρέψτε την ανάπτυξη ογκοπαθολογιών και συμμετέχετε στη σύνθεση σεξουαλικών αρσενικών ορμονών | έως και 12 κομμάτια |
| Αποξηραμένα βερίκοκα | Β -Βιταμίνες, Α, Μικροεγκεφαλικά MN, Cu, Fe, Zn, Πηκτίνη, Ισολακίνη, Λυσίνη, Tribofan, Treononinin | Έχει ένα ελαφρύ διουρητικό αποτέλεσμα, αραιώνει τα σκληρά κόπρανα, εξουδετερώνει τις ριζοσπάστες, έχει αντικαρκινικές ιδιότητες | 100 γραμμάρια |
| Δαμάσκηνα | Πηκτίνη, ίνες, βιταμίνες c, a, u, pp, ομάδα Β, ιχνοστοιχεία CA, Mg, Fe, K, P, Na | Κανονικοποιεί την πέψη, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα, μειώνει τη δραστικότητα της παθογόνου χλωρίδας στον εντερικό βλεννογόνο και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες | 5-6 μούρα |
| Κουνουπίδι | Βιταμίνες Α, Ε, C, N, Ομάδα Β, Michelement MG, P, CA, K, F, SE | Σταθεροποιεί τη συχνότητα των σκαμνιών, αυξάνει την αποτελεσματικότητα, επιβραδύνει την ανάπτυξη του αδενώματος, έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα | Έως 1 χιλιόγραμμο |
| αβοκάντο | Ωμέγα-3, λίπη λαχανικών, βιταμίνες Α, Ε, C, ίχνη Mn, P, Ca, Fe | Αυξάνει τη στυτική ικανότητα, μειώνει τη φλεγμονή, εξουδετερώνει τις τοξίνες και τα προϊόντα υποβάθμισης | 50 γραμμάρια |
Όταν καταναλώνετε ωμά φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα ειδικά χαρακτηριστικά του πεπτικού σας συστήματος. Συνιστάται να παρασκευάζετε φρέσκους χυμούς από πολύ όξινα και γλυκά μούρα και να τα αραιώστε με λιγότερο επιθετικό ή καθαρισμένο πόσιμο νερό. Μερικά φρούτα έχουν ευχάριστη επίδραση στο σώμα στο κομπόστα ή στο ζελέ. Τα πιάτα διατροφής είναι κατασκευασμένα από λαχανικά με ψήσιμο στο φούρνο ή την κουζίνα ατμού. Η σύνθεση βιταμίνης και μικροεγκατάστασης διατηρείται στα δικαστήρια από τα ακόλουθα λαχανικά:
- Πατάτες?
- Καρότα;
- Κρεμμύδια
- Ντομάτες
- Αγγούρι;
- Κολοκύθες;
- Σκόρδο;
- σφίξιμο;
- Χρένο;
- Είδος δαυκίου;
- Μαϊντανός;
- Φύλλα σαλάτας?
- Σπαράγγι;
- σπανάκι
Η φρέσκια παρασκευασμένη πάστα ρίζας του χρένου έχει μια μοναδική αντισηπτική επίδραση στις βλεννώδεις μεμβράνες του συστήματος ουρίας. Το Honseradish καταστέλλει ενεργά την παθογόνο χλωρίδα στον προστάτη και μειώνει γρήγορα τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν συμπεριλάβετε πιάτα με πρόσθετο χρένου, μπορείτε να περιμένετε μια διέγερση της ισχύος και μια βελτίωση της στυτικής ικανότητας.
Τα πράσινα διαχειρίζονται τον σχηματισμό πέτρας στα κανάλια του συστήματος ουρίας και ενεργοποιούν το έργο των αδένων των φύλων. Τα αντιοξειδωτικά όπου πολλοί τύποι φρούτων και λαχανικών είναι πλούσια, εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τα απόβλητα και τις σοβαρές τοξίνες στο σώμα και δεν τους δίνουν έναν τρόπο να δηλητηριάσουν όργανα και ιστό.
Τα βασικά αμινοξέα από φυτικές ίνες εμπλέκονται στην παραγωγή ορμονών του φύλου και στη σταθεροποίηση του επιπέδου ορμονών. Οι γιατροί συνιστούν καθημερινά τα κρεμμύδια και τη δίαιτα σκόρδου. Μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες λαχανικών, πιάτα κρέατος και ποτά φρούτων.
Τρόφιμα που επηρεάζουν τον προστάτη
Το αρσενικό σώμα με φλεγμονώδη προστάτη πρέπει να παρέχεται με δίαιτα που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυσικά συστατικά. Η συμμόρφωση με μια δίαιτα σε στυτική δυσλειτουργία και συχνές φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του συστήματος απέκκρισης συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου και συμφύσεων στα πυελικά όργανα και αποφεύγοντας τη στειρότητα.
Η λειτουργία του προστάτη επηρεάζεται από ενεργά συστατικά από τις ίνες κρέατος και ψαριών. Ωστόσο, εάν υποφέρετε από προστατίτιδα, δεν συνιστάται να τρώτε κρέας και ψάρια που είναι πολύ λιπαρά. Οι ακόλουθοι τύποι κρέατος έχουν θετικό αποτέλεσμα:
- Κοτόπουλο;
- Κουνέλι;
- Βοδινό κρέας;
- Τουρκία;
- Κονίν.
Το κρέας μπορεί εύκολα να απορροφηθεί από το σώμα εάν τα πιάτα παρασκευαστούν στο φούρνο χωρίς επιπλέον τηγάνισμα και καυτά μπαχαρικά. Το βρασμένο κρέας είναι χρήσιμο σε σούπες και στιφάδο. Μετά το μαγείρεμα του "πρώτου" ζωμού, συνιστάται να προετοιμάσετε το κύριο πιάτο με ένα νέο τμήμα νερού. Αυτό καθιστά δυνατή την απομάκρυνση των τοξινών και των λιπών από το προϊόν.
Τα πιάτα ψαριών είναι απλά απαραίτητα σε κάθε δίαιτα. Τα ψάρια ποταμών και θαλάσσιων ψαριών είναι πλούσια σε φωσφόρο, λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία. Τα φρέσκα ψάρια συνιστώνται για να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν κοτόπουλα, κατσαρόλες ή σούπα.
Κοτόπουλο ή αυγά ορτυκιών, τρώγονται ακατέργαστα, κορεσμένα το σώμα με μαγνήσιο, ασβέστιο και πυρίτιο. Η πρωτεΐνη αυγών και η χοληστερόλη συμμετέχουν στη σύνθεση ορμονών και σταθεροποιούν τις μεταβολικές διεργασίες σε όργανα και ιστούς.
Μια θετική επίδραση στο έργο των πυελικών οργάνων ασκείται από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε γιαούρτι, γιαούρτι, kefir, καθώς και κατσαρόλες τυριού cottage.
Τα λακτοβακτήρια, τα οποία είναι άφθονα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν ευεργετική επίδραση στις βλεννογόνες μεμβράνες του παχέος εντέρου και συμπληρώνουν τη χλωρίδα της εντερικής κοιλότητας με χρήσιμους μικροοργανισμούς και βακτήρια. Κάθε μέρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γαλακτοκομικά προϊόντα για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, η οποία σε πολλές περιπτώσεις είναι η βασική αιτία της φλεγμονής του προστάτη.
Η έγκαιρη εκκένωση των εντέρων είναι το κλειδί για την υγεία των πυελικών οργάνων. Ωστόσο, το λιπαρό γάλα δεν συνιστάται για συχνή χρήση για την προστατίτιδα σε ακατέργαστη μορφή. Με βάση τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορείτε να προετοιμάσετε δημητριακά, κατσαρόλες και ομελέτες. Λαμβάνοντας το κουάκερ φαγόπυρο για αρκετές εβδομάδες ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος σε ιστούς και αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Το φαγόπυρο θεωρείται φυσικό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει την ταχεία ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Ιδιαίτερη προσοχή κατά την προσαρμογή της διατροφής τροφίμων για τους άνδρες που πάσχουν από προστατίτιδα πρέπει να δοθεί στα ποτά. Το πόσιμο πρέπει να είναι άφθονο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται να μην πίνετε νερό, τσάγια βοτάνων, χυμούς φρούτων χαμηλής συγκέντρωσης, συμπιεσμένα, ποτά φρούτων και ποτά γάλακτος που περιέχουν υδατάνθρακες. Σε μια καθημερινή διατροφή, απαιτείται καθαρισμένο νερό σε ποσότητα 1-1,5 λίτρα.
Συνιστάται ο συντονισμός της πρόσληψης υγρών με τον γιατρό, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε αυξημένη διόγκωση του ίδιου του προστάτη και συμπίεση του από μια υπερπληθυσμένη ουροδόχο κύστη. Συνιστάται να πίνετε το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας ποσότητας υγρού κατά το πρώτο μισό της ημέρας για να μειώσετε τη βραδινή διούργηση και να αποφύγετε να πάτε στην τουαλέτα τη νύχτα.
Μεταξύ των τσάι βοτάνων, το τσάι χαμομήλι, μεθυσμένο ζεστό, έχει θετική επίδραση στον προστάτη. Τα λουλούδια των χαμομηλιών είναι πλούσια σε φυτοτίδια, φλαβονοειδή και αζουλένια, τα οποία ανακουφίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες, καταστέλλοντας την παθογόνο μικροχλωρίδα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Τα αιθέρια έλαια, τα οποία εύκολα διεισδύουν στους ιστούς, ανακουφίζουν τον πόνο χαλαρώνοντας τους ομαλούς μύες.
Η ρίζα τζίντζερ είναι ένα μοναδικό φάρμακο για την καταπολέμηση της προστατίτιδας. Το φυτό είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Προσθέτοντας τριμμένο τζίντζερ στο τσάι, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή στον ιστό του προστάτη και να αυξήσετε την παραγωγή τεστοστερόνης. Με την ηλικία, η σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου μειώνεται, οδηγώντας σε ορμονικές ανισορροπίες. Οι εγχύσεις των τριαντάφυλλων, του Hawthorn και του Barberry εξασφαλίζουν την εξομάλυνση των σεξουαλικών λειτουργιών και τη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου.
Η δίαιτα για οξεία και χρόνια προστατίτιδα θα πρέπει να ποικίλει και να προσαρμοστεί στις ηλικιακές και ατομικές ανάγκες.
Προϊόντα που πρέπει να εγκαταλειφθούν με προστατίτιδα
Ο προστάτης είναι πολύ ευαίσθητος στα τρόφιμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν με προσοχή μερικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία μετά από ένα μικρό τμήμα μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μια επιδείνωση της προστατίτιδας. Τα παρακάτω πιάτα και ποτά πρέπει να αποκλειστούν πλήρως:
- Καυτά μπαχαρικά;
- Αλκοόλ;
- Αρνάκι;
- Salo;
- Σκουμπρί;
- εργοστασιακά κονσερβοποιημένα αγαθά ·
- ημιτελικά προϊόντα.
- όσπρια;
- Μαγιονέζα;
- πικάντικες σάλτσες.
- Καφές;
- Ισχυρό μαύρο τσάι?
- γλυκά ανθρακούχα ποτά.
- γλυκοί υδατάνθρακες.
- λίπος γάλα?
- Καπνισμένα κρέατα.
- αγγούρια?
- λαχανικά τουρσί?
- μαρίδα.
Εάν επιτρέπετε τα παραπάνω προϊόντα, μπορείτε να επιδεινώσετε τα συμπτώματα της νόσου και να ερεθίσετε όχι μόνο τον αδένα του προστάτη, αλλά και την ουροδόχο κύστη. Τα πολύ πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα οδηγούν σε εντερικές διαταραχές, οι οποίες θα επιδεινώσουν την προστατίτιδα. Η διαταραχή των εντερικών τοιχωμάτων αυξάνει την επιθυμία να ουρήσει και την πίεση στον αδένα του προστάτη. Συνιστάται να περιορίσουμε την κατανάλωση ποτών που διεγείρουν την ούρηση κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης και με παροξυσμοί της προστατίτιδας αποκλείεται πλήρως.
Προϊόντα διατροφής που επηρεάζουν τον αδένα του προστάτη
Το αρσενικό σώμα με φλεγμονώδη προστάτη πρέπει να παρέχει δίαιτα ψησίματος πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυσικά συστατικά. Η συμμόρφωση με τη δίαιτα για τη στυτική δυσλειτουργία και τις συχνές φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του συστήματος αποβολής, είναι δυνατόν να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου και συγκολλητικών διεργασιών στα πυελικά όργανα και να αποφευχθεί η στειρότητα.
Η λειτουργία του προστάτη επηρεάζεται από ενεργές ουσίες από ίνες κρέατος και ψαριών. Ωστόσο, για την προστατίτιδα, τα λιπαρά κρέατα και τα ψάρια δεν χρησιμοποιούνται. Οι ακόλουθοι τύποι κρέατος έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα:
- Κοτόπουλο;
- Κουνέλι;
- Βοδινό κρέας;
- Τουρκία;
- Κονίν.
Το κρέας μπορεί εύκολα να απορροφηθεί από το σώμα εάν τα πιάτα παρασκευαστούν στο φούρνο χωρίς επιπλέον τηγάνισμα και καυτά μπαχαρικά. Το βρασμένο κρέας είναι χρήσιμο σε σούπες και στιφάδο. Μετά το μαγείρεμα του "πρώτου" ζωμού, συνιστάται να προετοιμάσετε το κύριο πιάτο με ένα νέο τμήμα νερού. Αυτό καθιστά δυνατή την απομάκρυνση των τοξινών και των λιπών από το προϊόν.
Τα πιάτα ψαριών είναι απλά απαραίτητα σε κάθε δίαιτα. Τα ψάρια ποταμών και θαλάσσιων ψαριών είναι πλούσια σε φωσφόρο, λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία. Τα φρέσκα ψάρια συνιστώνται για να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν κοτόπουλα, κατσαρόλες ή σούπα.
Κοτόπουλο ή αυγά ορτυκιών, τρώγονται ακατέργαστα, κορεσμένα το σώμα με μαγνήσιο, ασβέστιο και πυρίτιο. Η πρωτεΐνη αυγών και η χοληστερόλη συμμετέχουν στη σύνθεση ορμονών και σταθεροποιούν τις μεταβολικές διεργασίες σε όργανα και ιστούς.
Μια θετική επίδραση στο έργο των πυελικών οργάνων ασκείται από ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε γιαούρτι, γιαούρτι, kefir, καθώς και κατσαρόλες τυριού cottage.
Τα λακτοβακτήρια, τα οποία είναι άφθονα στα γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν ευεργετική επίδραση στις βλεννογόνες μεμβράνες του παχέος εντέρου και συμπληρώνουν τη χλωρίδα της εντερικής κοιλότητας με χρήσιμους μικροοργανισμούς και βακτήρια. Κάθε μέρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γαλακτοκομικά προϊόντα για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, η οποία σε πολλές περιπτώσεις είναι η βασική αιτία της φλεγμονής του προστάτη.
Η έγκαιρη εκκένωση των εντέρων είναι το κλειδί για την υγεία των πυελικών οργάνων. Ωστόσο, το λιπαρό γάλα δεν συνιστάται για συχνή χρήση για την προστατίτιδα σε ακατέργαστη μορφή. Με βάση τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορείτε να προετοιμάσετε δημητριακά, κατσαρόλες και ομελέτες. Λαμβάνοντας το κουάκερ φαγόπυρο για αρκετές εβδομάδες ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος σε ιστούς και αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος. Το φαγόπυρο θεωρείται φυσικό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει την ταχεία ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Ιδιαίτερη προσοχή κατά την προσαρμογή της διατροφής τροφίμων για τους άνδρες που πάσχουν από προστατίτιδα πρέπει να δοθεί στα ποτά. Το πόσιμο πρέπει να είναι άφθονο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται να μην πίνετε νερό, τσάγια βοτάνων, χυμούς φρούτων χαμηλής συγκέντρωσης, συμπιεσμένα, ποτά φρούτων και ποτά γάλακτος που περιέχουν υδατάνθρακες. Σε μια καθημερινή διατροφή, απαιτείται καθαρισμένο νερό σε ποσότητα 1-1,5 λίτρα.
Συνιστάται να συντονιστεί ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται με τον γιατρό, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα οδηγήσει σε αυξημένη διόγκωση του ίδιου του προστάτη και στις πιέσεις της υπερπληθωρισμένης ουροδόχου κύστης. Το κύριο μέρος του ημερήσιου όγκου του υγρού συνιστάται να μεθυσθεί το πρωί για να μειώσει τη βραδινή διούργηση και να μην επισκεφθεί την τουαλέτα τη νύχτα.
Από τα φυτικά εγχύσεις, το τσάι χαμομήλι που χρησιμοποιείται από το HOT έχει θετικές επιδράσεις στον αδένα του προστάτη. Τα λουλούδια των χαμομηλιών είναι πλούσια σε φυτοτίδια, φλαβονοειδή και αζουλένιο, τα οποία ανακουφίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες και καταστέλλουν την παθογόνο μικροχλωρίδα στις βλεννώδεις μεμβράνες. Τα αιθέρια έλαια, διεισδύουν εύκολα στο ύφασμα, μειώνουν τον πόνο, χαλαρώνουν τους ομαλούς μύες.
Ένα μοναδικό εργαλείο για την καταπολέμηση της προστατίτιδας είναι η ρίζα του τζίντζερ. Το φυτό είναι πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Προσθέτοντας τριμμένο τζίντζερ στο τσάι, μπορείτε να μειώσετε τη φλεγμονή στους ιστούς του προστάτη και να αυξήσετε την παραγωγή τεστοστερόνης. Με την ηλικία, η σύνθεση των αρσενικών ορμονών του φύλου μειώνεται, η οποία οδηγεί σε μειωμένο ορμονικό υπόβαθρο. Οι εγχύσεις των Rossenhip, Hawthorn, Barberry Fruits εξομαλύνουν τις σεξουαλικές λειτουργίες και μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου.
Η διατροφή των τροφίμων για οξεία και χρόνια προστατίτιδα πρέπει να είναι ποικίλη και να ανταποκρίνεται στην ηλικία και τις ατομικές ανάγκες.
Προϊόντα που πρέπει να εγκαταλειφθούν με προστατίτιδα
Ο προστάτης είναι πολύ ευαίσθητος στα τρόφιμα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν με προσοχή μερικά θρεπτικά συστατικά, τα οποία μετά από ένα μικρό τμήμα μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μια επιδείνωση της προστατίτιδας. Τα παρακάτω πιάτα και ποτά πρέπει να αποκλειστούν πλήρως:
- Καυτά μπαχαρικά;
- Αλκοόλ;
- Αρνάκι;
- Salo;
- Σκουμπρί;
- εργοστασιακά κονσερβοποιημένα αγαθά ·
- Ημι -οικονομικά προϊόντα.
- Οσπρια;
- Μαγιονέζα;
- αιχμηρές σάλτσες.
- Καφές;
- Ισχυρό μαύρο τσάι?
- Γλυκά ανθρακούχα ποτά.
- Γλυκοί υδατάνθρακες.
- Πλήρες γάλα?
- Καπνιστό κρέας ·
- Αγγούρι;
- Προβλεπόμενα λαχανικά ·
- μαρίδα.
Εάν επιτρέψετε τη χρήση των παραπάνω προϊόντων, μπορείτε να κάνετε τα συμπτώματα της νόσου χειρότερα και όχι μόνο να προκαλέσουν ερεθισμό του προστάτη, αλλά και την ουροδόχο κύστη. Πολύ αιχμηρά και λιπαρά πιάτα οδηγούν σε εντερικές διαταραχές που κάνουν την προστατίτιδα χειρότερη. Η φούσκωμα των εντερικών τοιχωμάτων αυξάνει την ώθηση να ουρήσει και να ασκήσει πίεση στον προστάτη. Συνιστάται να περιορίσουμε την κατανάλωση ποτών που ενθαρρύνουν την ούρηση κατά τη διάρκεια των φάσεων ύφεσης και να τα εξαλείψουμε πλήρως, ενώ επιδεινώνει την προστατίτιδα.
Προϊόντα που πρέπει να περιορίζονται στην προστατίτιδα
Η οξεία προστατίτιδα προκαλεί σοβαρά συμπτώματα και επίσης παίρνει ήρεμη στον ύπνο. Η διατροφή περιλαμβάνει την περιορισμένη κατανάλωση των ακόλουθων τροφίμων:
- Εσπεριδοειδή φρούτα.
- Γλυκά αρτοσκευάσματα
- Γλύκα;
- Μανιτάρια?
- Οσπρια;
- Λάχανο;
- Καφές;
- συγκεντρωμένοι χυμοί.
Τα προϊόντα που οδηγούν σε αυξημένο σχηματισμό αερίου εκτός από τον μετεωρισμό μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις. Τα προϊόντα γλυκών αλεύρων αυξάνουν το σωματικό βάρος και επιπρόσθετα στρέφουν το πεπτικό σύστημα. Συνιστάται να αντικαταστήσετε τα πιάτα ζυμαρικών με χυλό δημητριακών και να προτιμάτε τα λευκά ψημένα προϊόντα να προτιμώνται από τα λευκά ψημένα προϊόντα.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές
Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η προστατίτιδα σε νεαρή ηλικία. Για να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει να συμμορφώνεστε με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να ακολουθήσετε μια ρουτίνα και να αφαιρέσετε αμέσως τις λοιμώξεις των ουρογεννητικών. Είναι πολύ σημαντικό να αποφευχθεί μια συχνή αλλαγή του σεξουαλικού εταίρου και να αγνοήσει την πρόληψη του φραγμού και την οικεία υγιεινή.
Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε συνεχώς την υποθερμία των κάτω άκρων και των πυελικών οργάνων. Η δράση των χαμηλών θερμοκρασιών στα εξωτερικά γεννητικά όργανα έχει αρνητικές επιπτώσεις.
Μια δίαιτα κατά της προστατίτιδας μειώνει σημαντικά τα σοβαρά οξεία συμπτώματα και εμποδίζει την ανάπτυξη επιπλοκών.